Kategori
Sağlık Haberleri - Sayfa 12
Sağlık kategorisi, sağlık haberi, tıbbi araştırmalar, sağlık ipuçları ve yaşam tarzı önerileri sunar. Okuyuculara sağlıklı yaşam ve hastalıkları önleme konusunda bilgi verir.
Sağlık
"İftar sofrasında ağır yemekten kaçının"
Diyetisyen Yasemin Polat, Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için sahurun atlanmaması, daha enerjik ve sağlıklı olabilmek için düzenli ve dengeli beslenilerek, iftarda ağır yemekten kaçınılması önerisinde bulundu. 11 Ayın sultanı...
Sağlık
Ramazanda Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Doruk Hastaneleri Esentepe Tıp Merkezi Diyetisyenleri Zeynep Erbaş ve Begüm Şimşek, Ramazan ayına özel beslenme tüyoları verdi. Ramazan ayında oruç tutan herkesin beslenme düzeni ve yaşam tarzı değişiklik gösteriyor. Oruç tutan kişiler, sağlıklarını...
Sağlık
İftar ile Sahur Arasına En Az Bir Ara Öğün Ekleyin
Ramazan ayı boyunca beslenme rutinlerinde bazı değişiklikler meydana geldiğine dikkat çeken İstanbul Aydın Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halit Tanju Besler, oruç tutarken uzun açlık süresinin sağlıklı kalabilmek için...
Sağlık
Uzmanı Uyardı: Bastırılan Duygulara Dikkat
Uzmanı uyardı: İfade edilemeyip, bastırılan duygulara dikkat. Öfke ve diğer negatif duyguları bastırma, aşırı kibar iyi insan olma çabası gibi kişilik özelliklerinin, kanser hastalarında ortak olarak görülebilen psikolojik faktörler olarak tespit edildiğini...
Sağlık
Ramazan Ayında Beslenme Uyarısı: "Yanlış tüketim problemlere neden olabilir"
Ramazan Ayı’nda doğru beslenmenin önemine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Esma Akça, “İftar ile sahurun düzgün ve sağlıklı yapılması gerekiyor, bir anda yüklenmek iyi bir sonuç vermeyecek. Özellikle Ramazan’ın ilk haftasında çok yoğun bir kabızlık sorunu...
Sağlık
Dirençli Hipertansiyon Hastalarına ‘Oruç’ Uyarısı
Dirençli hipertansiyon hastalarına ‘oruç’ uyarısı. Uzmanından oruç uyarısı: “İşlenmiş karbonhidrat ve unlu mamullerden uzak durun” Koşuyolu Yüksek İhtisas Eğitim Araştırma Hastanesinde görevli Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Çakır, Ramazan ayı öncesi orucun...
Sağlık
GİZLİ TEHLİKE OKB
Psikolog Zeynep Serra Sümer, Obsesif kompulsif bozukluk hakkında dikkat edilmesi gerektiği uyarısında bulundu. Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), insanların sürekli tekrar eden düşüncelere sahip olması ve bu düşüncenin kendisini rahatsız etmesinden ötürü,...
Sağlık
Diyabet hastalarının ilacı kuru meyve
Sağlıklı ürünlerle beslenme, tip 2 olarak tanımlanan ve günümüzde dünya genelinde 537 milyon kişide görülen diyabet türünün önlenmesinde ya da geciktirilmesinde çok kilit bir rol üstleniyor. Kuru meyveler bu süreçte öne çıkan gıdaların başında geliyor....